Garam, si kecil putih yang tak tergantikan di dapur, ternyata menyimpan bahaya tersembunyi jika dikonsumsi berlebihan. Di balik kelezatannya, kelebihan garam dapat menjadi biang keladi berbagai masalah kesehatan serius, lho!
Fungsi Penting Garam bagi Tubuh
Meskipun berpotensi berbahaya, garam tetap memiliki peran penting bagi tubuh. Garam membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit, penting untuk fungsi saraf dan otot, serta berkontribusi pada kesehatan pencernaan.
Dampak Jangka Pendek dan Jangka Panjang Kelebihan Garam
Asupan garam yang berlebihan dapat membawa dampak buruk, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Dampak jangka pendek kelebihan garam bagi tubuh diantaranya:
1. Dehidrasi
Kelebihan garam menarik air dari tubuh, menyebabkan dehidrasi dan kelelahan.
2. Pembengkakan
Retensi air akibat kelebihan garam dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki, tangan, dan wajah.
3. Tekanan darah tinggi
Konsumsi garam berlebihan merupakan salah satu faktor risiko utama hipertensi, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Selain dampak jangka pendek, dampak jangka panjang kelebihan garam bagi tubuh pun tak kalah mengkhawatirkan, seperti:
1. Penyakit ginjal
Ginjal bekerja keras untuk menyaring kelebihan garam, yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal seiring waktu.
2. Kanker perut
Penelitian menunjukkan hubungan antara konsumsi garam tinggi dan risiko kanker perut.
3. Penyakit tulang
Kelebihan garam dapat menyebabkan hilangnya kalsium dari tulang, meningkatkan risiko osteoporosis.
Alpha Propolis Ampuh Lawan Bahaya Kelebihan Garam
Kabar baiknya, ada beberapa herbal yang dapat membantu meminimalisir dampak buruk kelebihan garam. Salah satu yang patut dipertimbangkan adalah Alpha Propolis.
Alpha Propolis, dengan kandungan polifenol 1600 ppm yang melampaui standar pemerintah (1000 ppm), menawarkan solusi alami untuk membantu mencegah dan mengatasi bahaya kelebihan garam bagi tubuh.
Kandungan kalium dalam Alpha Propolis misalnya, dapat membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, Alpha Propolis menjaga kelenturan pembuluh darah, dan memastikan aliran darah yang lancar.
Temukan keajaiban alam pada tiap tetes Alpha Propolis. Telah tersedia dan dapat dipesan secara online melalui marketplace “herbalkingstore” atau pesan melalui WA : 0811-988-107.
