Tahukah Kamu? Ini Persiapan Sebelum Medical Check Up
Pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh atau Medical Check Up itu penting dilakukan secara teratur. Berikut beberapa hal yang harus dipersiapkan sebelum Medical Check Up.
1. Istirahat cukup
Kurang tidur dapat memengaruhi hasil pemeriksaan seperti tekanan darah, detak jantung, dan suhu tubuh. Usahakan tidur malam paling tidak 6 jam.
Baca Juga : Mengenal Ragam Makanan Sehat Penderita Asam Urat
2. Puasa
Mengonsumsi makan atau minuman tertentu dapat memengaruhi hasil pemeriksaan. Sebaiknya puasa atau tidak makan dan minum, kecuali minum air putih setidaknya 8 jam.
3. Mencatat keluhan
Catat seluruh keluhan yang pernah dialami, bila mengalami keluhan mental, misalnya insomnia, stress dan lainnya.
4. Mencatat riwayat kesehatan keluarga
Riwayat kesehatan keluarga penting diketahui untuk mendeteksi risiko kelainan genetik atau penyakit keturunan tertentu.
5. Obat yang dikonsumsi
Obat-obatan yang dikonsumsi penting untuk melengkapi informasi yang dibutuhkan oleh dokter ketika melakukan pemeriksaan medical check up.
6. Hasil pemeriksaan sebelumnya
Hasil pemeriksaan atau tindakan medis yang pernah dilakukan, seperti operasi, imunisasi, fisioterapi, atau pemeriksaan lainnya harus disampaikan sebelum pemerikasaan.
Berbagai informasi di atas perlu dipersiapkan sebelum menjalani medical check up agar hasil pemeriksaan lebih akurat.
Caption :
Kapan sih terakhir melakukan medical check up? Yuk, share dan tuliskan komenmu di sini ya.
*) Redaksi radioup.co.id
Tonton Juga :
