Tahukah Anda Ciri-ciri Kekurangan Vitamin C.
Tubuh kita butuh berbagai macam nutrisi, termasuk Vitamin C.
Vitamin C punya peran penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh. Ada beberapa ciri-ciri bila tubuh kita kekurangan Vitamin C.
Baca Juga : Kebutuhan Vitamin C Bagi Tubuh
Tanda tubuh kekurangan Vitamin C :
- Kulit kasar dan kering
- Luka sulit sembuh
- Mudah lelah
- Gusi berdarah
- Mudah memar
Itu dia beberapa tanda kekurangan Vitamin C. Jadi penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda di atas supaya tubuh kita tetap sehat.
Tonton Juga : MKing, Rajanya Jamu Tetes Indonesia
