Maag kronis, lebih dari sekadar perih di perut. Kondisi ini bisa mengganggu aktivitas dan menurunkan kualitas hidup. Tapi jangan khawatir, ada cara alami untuk meredakannya!
Apa itu Maag Kronis?
Maag kronis adalah peradangan atau luka pada dinding lambung yang terjadi dalam jangka waktu yang lama. Penyebabnya beragam, seperti:
- Infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori)
- Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS)
- Konsumsi alkohol dan kafein berlebihan
- Kebiasaan merokok
- Stres
Gejala Maag Kronis
Meski tidak selalu menimbulkan gejala, pada sebagian penderita, bisa merasakan gejalanya seperti :
- Nyeri perut perih atau panas, terutama setelah makan
- Mual dan muntah
- Kembung dan rasa penuh di perut
- Perut terasa perih saat bangun tidur
- Nafsu makan menurun
- Penurunan berat badan
7 Tips Alami Mengatasi Maag Kronis
1. Makan dengan teratur
Hindari melewatkan waktu makan dan perhatikan porsi makan. Makan dengan porsi kecil tapi sering lebih dianjurkan.
2. Konsumsi makanan yang mudah dicerna
Pilih makanan yang kaya serat dan rendah lemak. Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak.
3. Minum air putih yang cukup
Minum air putih minimal 8 gelas per hari untuk membantu melancarkan pencernaan dan menetralkan asam lambung.
4. Hindari konsumsi alkohol dan kafein
Alkohol dan kafein dapat memperparah gejala maag.
5. Kelola stres dengan baik
Stres dapat memperburuk gejala maag. Lakukan kegiatan yang dapat membantu Anda rileks, seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik.
6. Tidur Cukup
Kurang tidur dapat mengganggu pencernaan dan memperparah gejala maag. Pastikan tidur 7-8 jam setiap hari.
7. Konsumsi Herbal
Herbal jadi salah satu pilihan pengobatan yang disukai banyak orang. Berbagai herbal seperti jahe, kunyit, temulawak, lidah buaya, dan lainnya bisa mengatasi penyakit maag.
Selain 7 tips di atas, konsumsi BIO7 dapat membantu mengatasi maag kronis. BIO7 adalah jamu tetes yang diproses secara fermentasi. Mengandung antioksidan alami, antibiotik alami, antivirus, dan antiinflamasi untuk menjaga dan memelihara kesehatan pencernaan, termasuk kesehatan lambung.
Rasakan manfaat luar biasa disetiap tetes BIO7. Segera dapatkan secara online melalui marketplace “herbalkingstore” atau pesan melalui WA : 0811-988-107.
